طريقه التنفس : سيذهب الصداع خلال خمس دقائق

طريقه التنفس : سيذهب الصداعخلال خمس دقائق

أهديكم تقنية طبيعية عجيبة ستساعد بإذن الله في راحتكم وشف اءكم
لا تنسونا من الدعاااااااء

كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف
وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_

إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم
سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة

في حالة الصداع
أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق
ستفاجئ بذهاب الصداع

في حالة الإرهاق والتعب
أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط
ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته

ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأ نك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى
لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة
وهي الانتعاش صباحا

(رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَفَق ِنَا عَذَابَ النَّارِ)
سبحان الله العظيم سبحان اللهوبحمده
Breathing Therapy

The nose has a left and a right side; we use both to inhale and exhale.

Actually they ar e different; you would be able to feel the difference.
The right side represents the sun, left side represents the moon.
During a headache, try to close your right nose and use your left nose to breathe.

In about 5 mins, your headache will be gone? If you feel tired, just reverse, close your left nose and breathe through your right nose.
After a while, you will feel your mind is refreshed.

Right side belongs to 'hot', so it gets heated up easily, left side belongs to 'cold'.

Most females breathe with their left noses, so they get "cooled off" faster.

Most of the guys breathe with their right noses, they get worked up

_________________

لا تتحدى انسانا ليس لديه ما يخسره

مشكور اخي الفاضل على المعلومة المفيدة

سبحان الله الذي لم يخلق شيئاً عبثا

تحياتي و تقديري

_________________